不少人都喜欢借鉴各种明星和超模们的穿搭方式，将上衣塞进裤子里，以此达到遮肉显瘦的效果，还有塑造腰线的作用。但是这样的穿搭方式真的适用于所有人吗？

如果你属于身材纤细的女孩，那么完全可以用将上装塞进下装的穿搭方式来达到显瘦又显高的穿搭效果。但是如果你的腰围超过70cm的话，最好及时摒弃这样的穿衣方式，以下穿搭技巧才是真正的遮肉显瘦又时髦！

一． 如何穿才真正遮肉显瘦？

1. 用腰带刻画腰线，转移视觉注意力

将上衣塞进下装中的穿法的确有提高腰线的效果，但是只适用于身材纤细的姑娘们，如果你的腰胯部有赘肉的话，这样的穿搭方式反而会在腰部造成堆叠感，更显腰粗。相对来说，用腰带来塑造纤细腰部线条效果更佳，同时最好选择细腰带，让身材更显纤细和轻盈，也可以转移别人的视觉注意力，掩盖腰粗的身材弱点。

2. 上松下紧穿搭法则更能遮盖腰部赘肉

上松下紧的穿搭方式对腰粗的女孩们来说无疑非常友好，直接掩盖住腰部的线条，达到遮肉显瘦的效果，同时也塑造“沙漏型”身材，轻松穿出“纸片人”既视感，营造完美腰臀腿比例。

3. 用“一片式”穿搭营造整体感

“一片式”穿搭其实就是一体式的穿搭，长款大衣和连衣裙等单品都可以完成“一体式”穿搭，没有其他繁杂的设计和复杂的穿搭方式，反而可以塑造出穿搭的整体感，在进行“一体式”穿搭的时候，可以选择深色的单品，在视觉上达到收缩效果，会更加显瘦。

4. 上短下长穿搭法则营造高腰线

短款的上衣搭配长款的下装无疑非常适用于小个子女孩，不需要将衣角塞进下装中，就可以自然营造出高腰线。同时也从视觉上延长了腿部的线条，穿出小蛮腰和大长腿，更显身材比例！

5. 上浅下深色彩搭配更显瘦

用浅色的上衣搭配深色的下装，可以突出穿搭的重点，将别人的视线转移到上半身中，忽略腰胯部的赘肉。同时深色在视觉上也有收缩的效果，可以让腰部和腿部线条看上去更加纤细。

6. 高个子女孩选长款外套遮肉

对于高个子女孩来说，长款的外套无疑是遮肉的绝佳选择，一件长款的外套可以直接遮盖住身材的不完美线条，同时塑造出穿搭的整体感。但是在穿搭的时候，尽可能将外套敞开露出内搭，才可以同时达到塑造身材曲线感的效果。

二． 腰粗女孩如何穿最时髦？

Look1:短款外套+A字长裙+休闲鞋

短款外套版型硬挺，对身材的包容度更高，轻松刻画出笔挺纤细好身材，搭配长款A字裙，形成“上短下长”的穿搭方式，无形中从视觉上提升了腰线，让腿部线条更加修长纤细。

长款A字裙的花纹设计高级低调，打破了单调和沉闷感，廓形的版型对于微胖女孩们来说也非常友好，遮盖了腰胯部线条的不完美，达到遮肉显瘦的效果，搭配同色系打底袜和休闲鞋，将线条自然延伸，更显腿长和腿细。

Look2:西装外套+碎花裙+皮鞋

黑色的西装外套起到了在视觉上收缩线条的效果，宽松硬挺的版型也非常适合藏肉，同时也遮盖了腰部的线条。搭配修身版型的碎花连衣裙，两种完全不同材质和风格的单品叠穿在一起更显穿搭的层次感。

深色碎花裙作为全身穿搭中唯一的亮色单品，起到了提亮的作用，基础色避免了浮夸和突兀感，修身版型和宽松上衣形成对比，上宽下窄的穿搭也营造出了纤细好身材。黑色打底袜和同色系皮鞋搭配收缩全身线条，突出脚踝线条的纤细感。

Look3:短款毛衣+高腰直筒裤+皮鞋

短款毛衣和高腰直筒裤的同色系顺延续穿搭既不会显得突兀，也让风格显得更加高级有质感。开衫毛衣单穿更轻松利落，搭配白色的贝雷帽突出整体穿搭的文艺休闲风格。

下身搭配高腰牛仔直筒裤，达到遮肉显瘦的效果，即便是身材不完美的姑娘们也可以轻松驾驭，纯色基础款没有一丝多余的设计，反倒更显质感，搭配黑色皮鞋和整体文艺复古风相呼应，而印花的长筒袜则为整体穿搭增添亮色，避免单调感。

如果你也是腰围大于70的女人，相信以上的穿衣方式会比塞衣角更适合你！

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